大便里有粘液像蛋清大便有蛋清状粘液是什么病
2018-09-14 12:03:17
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现在的年轻人，大多数都被胃肠不适困扰着，有时候看到大便的性状也会吓一跳吧，遇到大便有鸡蛋清一样的粘液，这是什么情况啊?大便次数也比较正常，有时候大便也是成型不成型交替，就是为什么大便有蛋清状粘液呢?
出现这种情况考虑是由肠道炎症、结肠炎或是肠道细菌感染的可能，建议及时到医院检查确诊，当然，养成良好的饮食和生活习惯是关键。
饮食要注意卫生干净，尤其是夏季要注意凉拌菜的卫生，洗干净很重要，而且隔夜剩饭剩菜Z好是不要吃了，冰箱中拿出来的食物要充分加热才行，避免食物不干净或是腐坏变质、滋生细菌，引起肠胃不适。尤其是有害菌进入肠道易破坏胃肠菌群平衡，造成胃肠功能紊乱以及胃肠炎症等。
再一个要注意饮食习惯，建议细嚼慢咽吃饭，最忌讳的就是暴饮暴食狼吞虎咽了，这样饮食会吃进去大量空气导致腹胀不消化，同时不要吃的太撑，减轻胃肠负担更有利于消化和排便。吃饭定时定量或少食多餐，尤其时不要早上不吃饭，一上午空腹会造成胃酸过多引起胃痛的。
吃些清淡易消化的食物，避免辛辣刺激、生冷寒凉、油腻油炸的食物，像是粥、面条等都可以吃的，最后，学会释放压力劳逸结合，不要让自己太老疲劳，也不要让自己压力太大，放松精神和心情很重要。容易腹泻的亲，平时可以喝点酸奶或者益生菌类来帮助消化，也可以每日饮食中加入奘灵水苏糖，喂饱有益菌，每天舒爽一身轻，消化好远离腹泻，为品质生活注入新的活力。
出现这种情况考虑是由肠道炎症、结肠炎或是肠道细菌感染的可能，建议及时到医院检查确诊，当然，养成良好的饮食和生活习惯是关键。
饮食要注意卫生干净，尤其是夏季要注意凉拌菜的卫生，洗干净很重要，而且隔夜剩饭剩菜Z好是不要吃了，冰箱中拿出来的食物要充分加热才行，避免食物不干净或是腐坏变质、滋生细菌，引起肠胃不适。尤其是有害菌进入肠道易破坏胃肠菌群平衡，造成胃肠功能紊乱以及胃肠炎症等。
再一个要注意饮食习惯，建议细嚼慢咽吃饭，最忌讳的就是暴饮暴食狼吞虎咽了，这样饮食会吃进去大量空气导致腹胀不消化，同时不要吃的太撑，减轻胃肠负担更有利于消化和排便。吃饭定时定量或少食多餐，尤其时不要早上不吃饭，一上午空腹会造成胃酸过多引起胃痛的。
吃些清淡易消化的食物，避免辛辣刺激、生冷寒凉、油腻油炸的食物，像是粥、面条等都可以吃的，最后，学会释放压力劳逸结合，不要让自己太老疲劳，也不要让自己压力太大，放松精神和心情很重要。容易腹泻的亲，平时可以喝点酸奶或者益生菌类来帮助消化，也可以每日饮食中加入奘灵水苏糖，喂饱有益菌，每天舒爽一身轻，消化好远离腹泻，为品质生活注入新的活力。