青鱼肉质细嫩,味道鲜美,是餐桌上的一道佳肴。要烧出好吃的青鱼,关键在于调味与火候的掌握。
青鱼的处理至关重要。将青鱼去鳞、去内脏、洗净后,可在鱼身两侧各划几刀,便于入味。用厨房纸巾吸干鱼身上的水分,可防止煎鱼时粘锅和溅油。
接下来是腌制。将青鱼放入碗中,加入适量的盐、料酒、姜片,腌制15分钟左右,让鱼肉充分吸收调料的香味。
热锅凉油,油温五成热时,放入腌制好的青鱼,小火慢煎至两面金黄。煎鱼时切勿急于翻动,待一面煎至定型后再翻面,以保证鱼皮的完整。
煎好的青鱼可加入适量的清水或高汤,放入葱段、姜片、蒜瓣、八角等香料,再调入适量的生抽、老抽、白糖、醋等调味料,大火烧开后转小火慢炖。炖煮过程中,可轻轻翻动鱼身,使其受热均匀,更加入味。
待汤汁浓稠,鱼肉熟透时,即可关火出锅。撒上葱花、香菜等点缀,一道色香味俱佳的青鱼佳肴便完成了。
根据个人口味,还可在炖煮时加入豆腐、木耳、香菇等食材,使菜肴更加丰富多样。青鱼的烹饪方法多种多样,只要掌握了基本技巧,就能轻松做出美味的青鱼菜肴。