炖牛肉和萝卜的做法中，一般并不需要使用焯水的步骤。通常的做法是将牛肉和萝卜一同放入锅中，加入适量的清水或高汤，然后用文火慢慢炖煮。这样可以让牛肉和萝卜的香味充分融合在一起，使菜肴更加美味。
牛肉吃多了会有上火的表现，也会刺激痔疮的复发可能。上火的时候，身体的局部血管充血，大便干结排出的刺激，这种情况下，都会诱发痔疮的。如果是痔疮发作期间，更要避免多吃牛羊肉等发物。多吃水果蔬菜等膳食纤维，有利于痔疮的恢复。
