凉拌银耳的热量高吗

一般而言,凉拌银耳的热量较低,因为其主要成分是水和纤维素,而且常常与低热量的蔬菜搭配食用。但是,如果添加了高热量的调味料或者油脂,热量就会相应增加。因此,热量的高低取决于具体的配料和做法。建议在制作凉拌银耳时选择低热量的配料,尽量少用高热量的调味料和油脂,这样可以做到低热量健康的效果。

鲜银耳和什么水果不能一起吃?

鲜银耳和什么水果不能一起吃?

食物之间相克是很常见的,有些食物是不能放在一起吃的,否则会有严重的后果,那么对于大家都喜欢吃的银耳来说,鲜银耳和什么水果不能一起吃?而且银耳富含钙,银耳与菠菜不能一起吃,银耳与白萝卜不能一起吃。


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常吃银耳帮助养胃吗?加一物,很养肠胃!

同时,银耳的膳食纤维多,热量低,也会降低对脂肪的吸收利用。


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银耳泡完有点黄正常吗 银耳泡完黄水正常吗

吃银耳的时候只知道银耳是白色的,而泡银耳的水大家是否有留意过呢?如果银耳泡完黄水正常吗?而有的银耳买的时候看着是带点黄色的,正常情况下,银耳经过浸泡之后一般是白色,或者是白中微微带黄。


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