萝卜玉米枸杞排骨汤是一道营养丰富的汤品，具有以下功效：
1. 强健养血：排骨中富含丰富的蛋白质和铁元素，可以帮助补充身体所需的营养，促进血液循环，增强体质。
2. 补肾壮阳：枸杞是一种天然补益的食材，具有补肾壮阳的功效，有助于缓解肾虚引起的症状，如腰膝酸软、性功能减退等。
3. 缓解疲劳：萝卜中含有丰富的维生素C和其他维生素，可以帮助清热解毒，提神醒脑，缓解身体疲劳。
4. 改善消化：玉米中含有大量的纤维素，可以促进肠道蠕动，增加饱腹感，改善消化问题，预防便秘。
5. 抗氧化：枸杞富含多种抗氧化物质，可以抑制自由基的产生，延缓衰老，保护身体健康。
萝卜玉米枸杞排骨汤具有补血养颜、补肾壮阳、提神醒脑、促进消化等多种功效。适量食用对身体健康非常有益。
喝了枸杞红枣水总放屁跟消化不良或者脾胃功能欠佳有关，枸杞子和红枣都是较甜腻的食材，虽然滋补效果不错，但吃多加重消化负担。
