脾胃虚弱的人可以适量食用黑枸杞，因为黑枸杞具有补肾益气、健脾胃的功效。由于每个人的体质和病情不同，所以应该根据个人情况酌情食用，并在医生的建议下进行调理。如果存在消化不良、腹胀、腹泻等胃肠道问题，建议减少或避免食用黑枸杞。应注意不要过量食用，适量即可。在食用前咨询医生以获取专业意见。
中医认为，思虑过度会伤及脾胃。若脾胃问题持续不减，应及时就医，寻求专业中医的建议。脾胃不好的调理是一个综合的过程，需要从饮食、情绪、运动等多方面入手，持之以恒，方能收获健康之果。
