脾胃虚弱是指脾胃功能弱化或功能失调的情况。其常见表现包括：
1. 消化不良：食欲不振、饭量减少、食后胀闷、腹胀、腹泻或便秘等。
2. 胃痛：脾胃虚弱常伴有胃脘部或脐周疼痛，疼痛可以间歇性发作或持续性存在，且有时可伴有饥饿感。
3. 腹泻或便秘：脾胃虚弱可能导致腹泻或便秘，腹泻通常为稀便、色黄、恶臭，便秘则是排便不畅、大便干结和困难。
4. 肠道气胀：脾胃虚弱导致消化功能下降，食物无法充分消化吸收，导致大量气体在肠道产生，引起腹胀、嗳气和打嗝。
5. 乏力和疲倦：脾胃虚弱会导致营养吸收不良，身体无法获得足够的能量，容易感到乏力、疲倦和无力。
6. 睡眠问题：脾胃虚弱也可能导致失眠、多梦、睡眠质量下降等睡眠问题。
若出现脾胃虚弱的症状，建议及时就医，经过专业医生的诊断和治疗可以改善症状和提高脾胃功能。
脾胃作为人体消化吸收的关键器官，其健康状况直接关系到我们的整体体能与生活质量。养好脾胃非一日之功，需要我们持之以恒地在饮食、运动、情绪及生活习惯上下功夫。只有这样，脾胃才能更加强健，为我们的健康保驾护航。
