鹅蛋和鸡蛋在营养成分上有一些区别。以下是它们之间的一些主要区别：
1. 蛋白质含量：鹅蛋的蛋白质含量相对较高，每100克鹅蛋中的蛋白质含量为13.7克，而鸡蛋的蛋白质含量为12.6克。
2. 脂肪含量：鹅蛋的脂肪含量相对较高，每100克鹅蛋中的脂肪含量为13.3克，而鸡蛋的脂肪含量为9.5克。
3. 胆固醇含量：由于鹅蛋的脂肪含量较高，所以鹅蛋中的胆固醇含量也相对较高，每100克鹅蛋中的胆固醇含量为1445毫克，而鸡蛋的胆固醇含量为424毫克。
4. 维生素含量：鸡蛋中的维生素B2、维生素B5和维生素B12含量较高，而鹅蛋中的维生素A、维生素D和维生素E含量较高。
以上是大致的平均值，具体的营养成分含量还取决于饲养方式、饮食以及其他因素。不同品种的鹅蛋和鸡蛋可能会有一些微小的差异。
鸡蛋是分不同的烹饪方法，鸡蛋本身是不会导致胃疼或者非常难消化的，鸡蛋还是营养比较全面非常好消化的食材。但是一次不能多吃，因为里面是有大量的蛋白质，对于有胃炎或者容易消化不良的人，蛋白质摄入量过多是不好消化的。
