猪腰炖枸杞具有滋阴补肾、补血养颜的功效。对于女性来说,可以适量食用猪腰炖枸杞,有助于调理身体,增强肾脏功能,改善贫血症状,提高免疫力,还能起到滋润皮肤、延缓衰老的作用。具体食用剂量还是要根据个人体质和身体状况来调配。如果有特殊的疾病或健康问题,在食用前咨询医生的建议。
喝了枸杞红枣水总放屁跟消化不良或者脾胃功能欠佳有关,枸杞子和红枣都是较甜腻的食材,虽然滋补效果不错,但吃多加重消化负担。