干墨鱼炖排骨汤是一道美味的汤菜,以下是它的做法:
材料:
- 干墨鱼 1只
- 排骨 500克
- 姜块 3片
- 葱段 2根
- 料酒 2汤匙
- 盐 适量
- 白胡椒粉 适量
- 鸡精 适量
步骤:
1. 将干墨鱼洗净后切成适当大小的块,排骨冼净备用。锅中加入足够的水,放入姜块和葱段,煮沸后放入排骨焯水去血水,捞出沥干备用。
2. 炒锅中加入适量的食用油,放入干墨鱼煎至两面金黄,取出备用。
3. 取一个炖锅,将排骨、干墨鱼、姜块和葱段放入炖锅中,加入适量的清水,水量要稍微多一些。加入料酒,炖锅盖紧。
4. 将炖锅放入火上,大火煮沸,然后转小火慢炖2个小时,使排骨和干墨鱼充分炖煮入味。
5. 2小时后,打开炖锅,加入适量的盐、白胡椒粉以及鸡精,根据个人口味调味。再次盖上炖锅,继续慢炖20分钟。
6. 将炖好的干墨鱼炖排骨汤倒入汤碗中,撒上葱花作为装饰。可以根据个人喜好加入一些香菜或者香葱提升口感。
7. 干墨鱼炖排骨汤即可享用。
温馨提示:炖的时间越长,汤的口感会更加鲜美。也可以根据个人口味增减材料的用量。
羊血也是可以吃的,而且营养还蛮高的,羊血富含多种蛋白质,但是羊血不能和什么一起吃呢?墨鱼不能和茄子一起吃,墨鱼不能和果汁一起吃会破坏蛋白质吸收,墨鱼不能和碱一起吃不利于营养吸收。