猴头菇无花果煲汤养胃的做法

  材料:

  - 猴头菇:适量

  - 无花果:适量

  - 生姜:适量

  - 鸡胸肉:适量

  - 盐:适量

  - 鸡精:适量

  - 温水:适量

  做法:

  1. 猴头菇、无花果洗净后切成片备用。

  2. 生姜切成薄片备用。

  3. 鸡胸肉切成小块备用。

  4. 锅中倒入适量的温水,加入鸡胸肉块和生姜片,煮开后撇去浮沫。

  5. 加入猴头菇和无花果,继续煮10分钟。

  6. 汤煮好后加入适量的盐和鸡精,根据个人口味调整。

  7. 煮熟后,盛入碗中即可食用。

  温馨提示:猴头菇无花果煲汤具有养胃的功效,适合胃口不好、消化不良的人群食用。可以根据个人口味加入适量的调料调整汤的味道。

苹果雪梨无花果排骨汤的做法

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苹果雪梨无花果排骨汤是一道营养丰富、口感清甜的汤品,适合各个年龄段的人群食用。3.炖煮汤品:将处理好的排骨、雪梨、苹果、无花果等所有材料放入炖锅中。


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