吃水果对肠胃非常好。水果中富含膳食纤维,可以促进肠道蠕动,增加粪便体积,帮助排便,预防便秘。水果中的维生素、矿物质和抗氧化物质有助于保护肠道黏膜,促进肠道健康。对于一些肠胃敏感的人来说,过量食用某些水果(如柑橘类水果)可能会引起胃酸增多或胃肠不适,因此要根据自身情况适量食用水果,尤其是那些对自己肠胃较为友好的水果。
关于肠胃功能紊乱是否会直接导致头晕耳鸣,医学上并没有明确的定论表明两者之间存在直接的因果关系。如果出现肠胃功能紊乱伴随头晕耳鸣的情况,建议及时就医,进行全面检查,以排除其他潜在的健康问题。