羊肉炖白萝卜的做法中通常不会加红萝卜,因为白萝卜和红萝卜的口感和煮熟后的颜色不同,混在一起炖煮可能会影响味道和美观。根据个人口味和喜好,您可以尝试添加红萝卜,以增添颜色和口感。记得在炖煮的时间和烹饪方法上进行适当调整,确保红萝卜和羊肉炖煮得适宜熟烂。
但是红萝卜的百克纤维素含量是0.8克,不符合百克里面2克的标准,所以,红萝卜不是粗纤维的蔬菜。日常食用红萝卜也可以起到补充维生素和膳食纤维的好处。还含有矿物质和膳食纤维。