有几种茶可以养脾胃同时降三高，包括：
1. 降压茶：包括菊花茶、夏枯草茶和山楂茶等，这些茶能够降低血压，有助于预防和控制高血压。
2. 降血脂茶：包括绿茶、红茶和金银花茶等，这些茶含有丰富的茶多酚和类黄酮等成分，可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯。
3. 降血糖茶：包括苦瓜茶、桑叶茶和红豆薏仁茶等，这些茶对于糖尿病患者来说有益，可以降低血糖水平。
虽然这些茶对脾胃健康和降低三高症状有一定帮助，但并不能完全替代药物治疗。在饮用这些茶的建议患有高血压、高血脂和高血糖的患者定期就医，遵循医生的建议进行治疗。
冬天天冷，血液循环慢，很多脾胃不好的朋友又开始不舒服了，不想吃药，能不能从食物中来补脾胃呢。今天我们推荐几样，咱们平时都能吃到，便宜还有营养，来看看冬天脾胃不好，四样养脾胃的食材，把脾胃悄悄养强壮!南瓜补脾胃的同时对促进排便也非常有利。
