吃很多还瘦了是什么原因

可能有以下原因:1. 高代谢率:个体的基础代谢率高,能够更快地消耗热量,使得身体更难存储脂肪。2. 运动量大:身体在进行大量的运动,消耗掉更多的热量,从而减少脂肪的存储。3. 饮食健康:吃得健康、均衡,摄入足够的营养,身体可以更好地进行代谢,减少脂肪的积累。4. 消化系统好:排便顺畅、吸收能力强,使得身体更能够有效地处理食物,避免脂肪的堆积。需要注意的是,并不是每个人都会出现吃很多还瘦的情况,因为每个人的体质、基因等都不一样,建议还是要保持健康饮食和适量运动。

芋子粗纤维食物吗?细说芋子吃了好处多!

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芋子也是养脾胃的食物,特别是里面丰富的膳食纤维,和黏黏糊糊的多糖类胶体,特别是润燥,针对大便不畅,便秘的朋友,适量补充芋子还是很不错的。


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突然就出现胃痛该怎么缓解?有没有缓解胃疼难受的好方法?

今天我们来聊聊突然就出现胃痛该怎么缓解?缓解胃疼难受的好方法?保持该姿势约30秒,放松后再将上半身向前倾。重复做3~5次,该动作有助于消除胀气、胃肠综合征如胃肠痉挛、腹泻等。用拇指揉按,定位转圈36次,两手交替进行,胃疼痛发作时可增至200次。


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