养胃又提神的茶

　　以下是养胃又提神的几种茶：

　　1. 绿茶：绿茶含有丰富的抗氧化剂，可以帮助减轻胃部不适和消化问题。咖啡因的适量摄入也能提神。

　　2. 花草茶：如洋甘菊茶、薰衣草茶等，这些茶都有助于缓解压力和焦虑，提高睡眠质量，有益于胃部健康。

　　3. 薄荷茶：薄荷茶具有清凉的口感，可以帮助消化，缓解胃部不适和胃酸倒流的症状，同时也具有提神的效果。

　　4. 枸杞茶：枸杞具有补肾养胃、滋阴补血、强壮身体的功效。泡制成茶，可以保护胃黏膜，缓解胃酸问题，并提供身体所需的养分。

　　5. 人参茶：人参茶具有提神醒脑的作用，可以增加精力和注意力。它也有助于改善胃部功能，增强胃肠道的消化能力。

　　每个人的身体状况和需求不同，选择适合自己的茶饮才能达到的效果。如果有胃病或其他健康问题，请在饮用茶饮之前咨询医生的建议。