非常容易胖是什么原因

1. 饮食不规律：人们容易摄取过多的热量和脂肪，而且不分餐。2. 过度摄取咖啡因：咖啡因会增加体温，让人们拉起睡眠，从而影响消耗热量的效果。3. 不积极参加运动：如果不参加体育活动或缺乏锻炼，天生便容易胖。4. 缺乏睡眠：睡眠不足会影响新陈代谢，导致脂肪储存过多，从而让身体更容易胖。

肚子咕噜噜叫却没饥饿感什么原因怎么办

也真是奇怪了，为什么总是感觉肚子在咕噜噜的叫，可是一点都不饿啊，有时候刚吃过饭并不饿却能听见肚子咕噜咕噜的响，不知道是怎么回事?肚子咕噜噜叫却没有饥饿感不知道正常不!睡前不要吃东西，减轻胃肠负担。

膳食纤维是会增加肠道的便意感的，有些比较敏感的或者自身肠道蠕动就快的，可能会有拉肚子的表现。可以先少量吃膳食纤维，观察自己的排便情况。

空腹吃鸡蛋腹泻看过来：空腹吃鸡蛋蛋白质含量高，不容易吸收，还没有来及吸收就到大肠了，在大肠内容易形成有毒物质导致腹泻拉肚子。