非常容易胖是什么原因

1. 饮食不规律:人们容易摄取过多的热量和脂肪,而且不分餐。2. 过度摄取咖啡因:咖啡因会增加体温,让人们拉起睡眠,从而影响消耗热量的效果。3. 不积极参加运动:如果不参加体育活动或缺乏锻炼,天生便容易胖。4. 缺乏睡眠:睡眠不足会影响新陈代谢,导致脂肪储存过多,从而让身体更容易胖。

春天健脾养肝的食物有哪些?少发怒不烦躁吃这些

春天健脾养肝的食物有哪些?少发怒不烦躁吃这些

春季天气干燥,很容易使肝气旺盛,肝火大了易怒爱烦躁,而脾胃必定受损,会影响脾胃的正常运转和食物的正常消化吸收,造成情绪失调,总之形成恶性循环,所以应格外注意疏肝泻火,防止肝脾受损。患有非酒精性脂肪肝的人吃核桃可以改善肝功能。


>>查看更多内容

便秘少吃什么类食物?

但是有些朋友是一边吃帮助通便的食物,一边又吃容易产生便秘的食物,是不是很矛盾相克呢,今天我们集中来分享一下便秘少吃什么类食物?当然咱们也得来分析一下便秘的原因是多种的,有的便秘并不是食物的因素导致的。便秘少吃什么类食物?


>>查看更多内容
便秘少吃什么类食物?

胃里一阵阵的发热抽着疼哪些饮食可以诱发胃痉挛?

胃里一阵阵的发热抽着疼哪些饮食可以诱发胃痉挛?简要:我这样的排便后胃不舒服,一阵阵的发热抽着疼,还便秘,上厕所很难味道酸臭,肚脐眼周围疼,感觉湿热。像胃里一


>>查看更多内容
胃里一阵阵的发热抽着疼哪些饮食可以诱发胃痉挛?

相关内容

    无相关信息