脾胃不好和肠胃不好的意思是有些重叠的，但并不完全相同。
脾胃不好通常是指消化系统功能不全，包括胃部和脾脏。脾胃不好的人常常会出现食欲不振、消化不良、腹胀、腹痛、腹泻等症状。脾胃不好的原因可能包括饮食不规律、压力过大、情绪不稳定、长期药物使用等。
肠胃不好则主要指肠道功能不良，包括胃、小肠和大肠。肠胃不好的人通常会有消化不良、腹胀、腹痛、腹泻或便秘等症状。肠胃不好的原因可能包括饮食不当、食物过敏、肠道感染、过度使用抗生素等。
虽然两者有一些重叠，但脾胃和肠胃是指不同的部位和机能，因此具体症状和治疗方法也可能有所不同。若遇到消化系统问题，建议就医咨询专业医生以获得准确的诊断和治疗方案。
胃不好时，通过适当的按摩可以帮助缓解不适，促进消化。这种按摩方式有助于促进胃肠蠕动，缓解胃部胀痛和消化不良。在进行按摩时，要注意力度适中，避免过度用力造成不适。但需注意，若胃痛症状持续不减或加重，应及时就医，以免延误病情。
