通常情况下,熬银耳汤时不需要放雪燕。银耳汤通常是以银耳、红枣、冰糖等食材熬煮而成,而雪燕是由燕窝制成的高级食材,一般用于燕窝汤或燕窝炖品等。所以,如果你想要制作燕窝汤或含有雪燕的炖品,可以单独准备燕窝,而不是放在银耳汤中。
根据个体的胃肠耐受力和对膳食纤维的需求来确定。饭后两小时食用膳食纤维,有助于更好地消化食物,加速胃肠蠕动,促进新陈代谢。