熬银耳汤可以根据个人口味喜好选择放冰糖或放红糖。红糖具有独特的香甜味道,可以为银耳汤增添一些特别的风味。而冰糖则具有清甜口感,能够更好地衬托银耳的原味。
根据个人的身体状况和食欲需求,也可以考虑选择放糖的量。如果喜欢甜味浓郁的银耳汤,可以适量增加糖的用量;如果对糖的摄入量有限制,可以减少糖的用量或者选择低糖或无糖的替代品。
熬银耳汤放冰糖或红糖取决于个人的口味和健康需求,可以根据自己的喜好来选择。
红糖在保质期内,产品质量没有问题的话,一般冲泡红糖来喝是不会引发拉肚子的。正常情况下,拉肚子的时候喝点红糖也能有延缓腹泻的好处。如果是自身脾胃功能差或者受凉后再喝了红糖水,那么很容易冷热交替,可能会引发拉肚子的情况。