养胃补脾的食物包括以下几种：
1. 黄豆：富含优质蛋白质和多种维生素，有助于增强胃肠功能和促进脾胃健康。
2. 糯米：具有温暖脾胃的作用，有助于消化和吸收。
3. 薏米：能够清热利湿、健脾胃，有助于改善脾胃功能不良引起的消化问题。
4. 玉米：富含膳食纤维，可以促进肠道蠕动，减少胃肠道疾病的发生。
5. 地瓜：含有丰富的膳食纤维和维生素，有助于调理胃肠道功能。
6. 芋头：具有健脾开胃、补中益气的作用，可改善脾胃虚弱引起的消化问题。
7. 鸡蛋：富含蛋白质和维生素，能够提供营养支持，有助于强化脾胃功能。
8. 蜂蜜：具有滋养脾胃的作用，可缓解胃痛和促进消化。
9. 白木耳：含有丰富的膳食纤维和微量元素，有助于改善胃肠道健康。
10. 香蕉：含有丰富的膳食纤维和钾元素，有助于舒缓胃肠道不适。
不同人的体质和病情可能有所不同，建议在选择食物时根据自身情况和医生的建议进行合理搭配。
