以下是一些可以补脾胃的食物:
1. 糯米:具有健脾益胃的作用。
2. 山药:富含黏蛋白,可补脾胃、益气补肾。
3. 苦瓜:具有健脾胃、清热解毒的作用。
4. 黑豆:可健脾胃、补益肾气。
5. 猪肚:具有滋补脾胃、益气补肾的作用。
6. 大枣:具有补脾胃、益气补血的作用。
7. 莲子:可健脾胃、益气补血。
8. 红枣:具有健脾胃、补血安神的作用。
9. 白术:具有健脾胃、益气补中的作用。
10.薏米:可健脾胃、利水消肿。
不同人的体质和病情可能会有所不同,建议在食用前咨询医生或营养师的建议。
养胃要先知道哪些食物胃不喜欢。急性胃炎和慢性浅表性患者也不要食用豆制品,以免刺激胃酸分泌和引起胃肠胀气。