以下是一些可以补脾胃的食物：
1. 糯米：具有健脾益胃的作用。
2. 山药：富含黏蛋白，可补脾胃、益气补肾。
3. 苦瓜：具有健脾胃、清热解毒的作用。
4. 黑豆：可健脾胃、补益肾气。
5. 猪肚：具有滋补脾胃、益气补肾的作用。
6. 大枣：具有补脾胃、益气补血的作用。
7. 莲子：可健脾胃、益气补血。
8. 红枣：具有健脾胃、补血安神的作用。
9. 白术：具有健脾胃、益气补中的作用。
10.薏米：可健脾胃、利水消肿。
不同人的体质和病情可能会有所不同，建议在食用前咨询医生或营养师的建议。
面对这一情况，家长需采取科学有效的调理方法，帮助孩子恢复脾胃功能。鼓励孩子参与户外活动，如散步、跑步、跳绳等，促进新陈代谢，增强体质，同时也有助于脾胃功能的提升。保持孩子心情愉悦同样重要。孩子脾胃虚弱的调理需要家长的耐心与细心。
