豆浆对胃有一定的养护作用,但如果过量饮用或者个体对豆浆不适应,也可能会伤害胃部。对于胃病患者来说,适量饮用豆浆可以帮助胃部消化,但是对于胃酸过多的人来说,过多饮用豆浆可能会刺激胃液分泌,加重胃酸反流。在饮用豆浆时,应根据个人体质和健康状况进行适量调整。对于一些患有胃病、胃溃疡等消化系统疾病的人来说,在医生的指导下饮用豆浆。
膳食纤维一般都是存在于植物性的原料中,豆浆是豆类里面的产物,豆类里面的膳食纤维含量较高,豆浆如果是不过滤膳食纤维更好。但是牛奶是动物类的奶产物,里面是不含膳食纤维的,也有的牛奶是后来添加的膳食纤维。