是的，脾胃虚弱的人可以适量食用红枣和枸杞。红枣具有补中益气、养血安神的作用，可以帮助调养脾胃功能，增强消化能力。枸杞有养肝益肾、滋阴明目的功效，对改善脾胃虚弱有一定的帮助。不过脾胃虚弱的人宜食用少量的红枣和枸杞，不宜过量，以免造成腹胀、消化不良等不适症状。如果脾胃虚弱伴有其他症状，建议咨询医生或中医师，以获得更专业的建议。
当脾胃功能虚弱时，人们往往会出现食欲不振、消化不良、面色萎黄、体倦乏力等症状，严重影响生活质量。调理大人脾胃虚弱，需要从饮食、运动、情绪调节及生活习惯等多方面入手。
