儿童养胃健脾食谱牛肉汤

  牛肉汤是一道营养丰富、易于消化的养胃健脾食谱。以下是制作牛肉汤的简单步骤:

  原料:

  - 牛肉:适量

  - 大葱:适量

  - 姜片:适量

  - 料酒:适量

  - 盐:适量

  步骤:

  1. 将牛肉切成块状,用开水烫一下,去除血水。

  2. 将烫过的牛肉放入炖盅中,加入适量的水。

  3. 加入切好的大葱、姜片,再加入适量的料酒。

  4. 将炖盅放入蒸锅中,大火蒸煮20-30分钟。

  5. 取出炖盅,加入适量的盐调味即可。

  这道牛肉汤富含蛋白质、维生素和矿物质,有助于儿童的生长发育。牛肉汤还有助于养胃健脾、提高消化能力,对于儿童的胃口不好或消化不良有一定的帮助。

入秋后哪些食谱可以养胃?秋季养胃的一些技巧

入秋后哪些食谱可以养胃?秋季养胃的一些技巧

秋季养胃的一些技巧。想要远离胃炎,特别是慢性胃炎,主要靠养护。


>>查看更多内容

推荐秋天多吃的清肠菜秋季Y效的清肠排毒食谱推荐

3、加适当清水,倒入猪血、豆腐烧开,小火煮十分钟。


>>查看更多内容
推荐秋天多吃的清肠菜秋季Y效的清肠排毒食谱推荐

大人腹泻食谱 拉肚子期间宜吃的家常菜

今天我们就来分享大人腹泻食谱,拉肚子期间宜吃的家常菜。拉肚子期间宜吃的家常菜:西红柿炒鸡蛋,莲子肚片汤,烧豆腐,鸡蛋汤,蒸豆腐或者水蛋等家常菜。


>>查看更多内容
大人腹泻食谱 拉肚子期间宜吃的家常菜

相关内容