以下是一些适合养胃的汤的例子：
1. 鸡汤：鸡汤富含胶原蛋白和氨基酸，有助于修复胃黏膜，缓解胃痛和消化不良。
2. 鱼汤：鱼汤易于消化，富含高质量的蛋白质和必需的脂肪酸，有助于保护胃黏膜。
3. 粥汤：粥汤是一种轻食品，易于消化，可以舒缓胃肠道，缓解胃痛和胃酸反流。
4. 绿豆汤：绿豆汤富含纤维和维生素，有助于清热解毒，并且可以舒缓胃部不适。
5. 枸杞汤：枸杞汤具有滋润胃黏膜的功效，可以缓解胃痛和胃炎。
6. 雪梨汤：雪梨汤有清热润肺的作用，可以舒缓胃部不适和咳嗽等症状。
7. 菊花汤：菊花汤具有清热解毒和舒缓胃部不适的功效。
每个人的胃状况和身体条件都不同，对于养胃汤的选择应根据个人需要和医生的建议。
再一个，辛辣刺激的食物不要吃如辣椒、芥末、咖喱、生蒜、洋葱等，会刺激结肠炎的炎症溃疡部位，尤其是受损的胃肠粘膜，加重不适。忌吃产气食物如豆制品、薯类等，忌吃牛奶和海鲜。将这些食材加水煎熬至烂熟，白砂糖调化即可，每日早晚温热服用。
