养胃适合喝以下几种汤：
1. 青木瓜炖鸽汤：青木瓜具有清热解毒、生津止渴的作用，而鸽肉则具有滋阴补肾、补气养血的功效，可以舒缓胃痛和消化不良。
2. 雪梨炖银耳汤：雪梨含有丰富的维生素C和纤维素，可以保护胃黏膜，而银耳则具有润肺止咳、滋阴养胃的作用，对胃炎和胃溃疡有一定的辅助治疗效果。
3. 党参炖鸡汤：党参是一种中药材，具有补气养血、益胃生津的功效，而鸡肉则含有丰富的蛋白质和维生素B，可以滋补身体和调理胃肠。
4. 红豆薏米汤：红豆和薏米都具有健脾胃、利水消肿的作用，可改善胃气胀和水肿情况。
5. 木瓜排骨汤：木瓜含有丰富的酵素，可以帮助消化蛋白质，减轻胃部不适感；而排骨则提供营养和滋补作用。
养胃汤以温和、滋补为主，可以根据个人的胃部情况选择适合自己的汤品。对于胃不适的人群，还应注意饮食的规律和均衡，避免辛辣、刺激性食物的摄入。
再一个，辛辣刺激的食物不要吃如辣椒、芥末、咖喱、生蒜、洋葱等，会刺激结肠炎的炎症溃疡部位，尤其是受损的胃肠粘膜，加重不适。忌吃产气食物如豆制品、薯类等，忌吃牛奶和海鲜。将这些食材加水煎熬至烂熟，白砂糖调化即可，每日早晚温热服用。
