脾胃虚弱的女性一般不建议饮酒。脾胃虚弱通常指的是脾之阴阳、气血不足而引起的病症，患者可能会出现腹泻、食欲不振、腹胀、面色萎黄、形体瘦弱、神疲倦怠等症状。酒里面含有酒精，尤其是白酒的酒精含量比较高，喝了之后容易刺激脾胃，还容易使胃黏膜受到刺激，可能会加重腹泻、腹胀等不适症状。酒属于湿热之性，如果平时喝多了容易导致体内湿热内盛，但脾喜燥不喜湿，喝了酒之后容易导致脾虚的情况加重，会对病情恢复产生不利影响。
除了避免饮酒，脾胃虚弱的女性还需要注意避免进食冷饮、雪糕等过凉的食物，以及螃蟹、柿子、蚌肉等寒性的食物，以免加重病情。
建议脾胃虚弱的女性在医生指导下使用药物进行治疗，如木香、升麻、黄芪、肉豆蔻、葛根等，也可以配合六君子汤等一同调理。保持规律的饮食和作息习惯，适当进行运动锻炼，有助于增强体质，促进病情的恢复。
冬天天冷，血液循环慢，很多脾胃不好的朋友又开始不舒服了，不想吃药，能不能从食物中来补脾胃呢。今天我们推荐几样，咱们平时都能吃到，便宜还有营养，来看看冬天脾胃不好，四样养脾胃的食材，把脾胃悄悄养强壮!南瓜补脾胃的同时对促进排便也非常有利。
