要炖出好吃的牛排,可以按照以下步骤进行:
1. 选材:选择新鲜的牛排,是带有一定肥瘦相间的部位,这样的牛排炖出来更加鲜美多汁。
2. 处理牛排:将牛排洗净,切成适当大小的块状。如果牛排上有较多的筋膜或肥肉,可以适当地去除。
3. 腌制:将牛排块放入碗中,加入适量的盐、黑胡椒粉、生抽、料酒等调味料,抓匀后腌制20-30分钟,让牛排入味。
4. 炒制:热锅凉油,将腌制好的牛排块放入锅中,用中小火煸炒至表面变色,微微焦黄,这样可以提升牛排的香味。
5. 炖煮:将炒好的牛排块放入砂锅中,加入适量的清水或高汤,水量要没过牛排。然后加入姜片、葱段、八角、桂皮等香料,大火烧开后转小火慢慢炖煮。
6. 调味:在炖煮的过程中,可以根据个人口味加入适量的盐、糖、生抽等调味料,调整味道。
7. 收汁:炖煮至汤汁浓稠时,可以转大火收汁,让牛排更加入味。
8. 出锅:最后将炖好的牛排盛出,撒上一些葱花或香菜作为装饰即可。
除了以上的基本步骤外,还可以根据个人口味和喜好加入一些其他的配料和调味料,如土豆、胡萝卜、蘑菇等蔬菜,或者豆腐、粉丝等食材,丰富炖牛排的口感和营养。
炖牛排的关键在于选材、腌制、炒制和炖煮的火候掌握,只有做到这些,才能炖出美味可口的牛排。
吃西餐的话牛排也是必点之一了,牛排鲜美不油腻,又有嚼劲又好吃的不得了。从营养成分及价值来看,海鲜和牛排是没有冲突的,也可以搭配着一起吃,毕竟很多西餐店推出的套餐里面就有牛排和海鲜的搭配。