腌制酸辣白萝卜,可以按照以下步骤进行:
1. 白萝卜去皮,掐头去尾,洗净,切成薄片。由于白萝卜构造比较致密,切的时候需要注意安全。
2. 把切好的白萝卜放到一个小盆里,倒入适量食盐,双手按摩数分钟杀出水分,然后放到一旁静置。这个过程很关键,如果不做,白萝卜里的水分太多就会挂不上调味料,影响口感。
3. 将装白萝卜的盆子拿起来,倒出多余水分。然后往盆里倒入葱花、姜丝、小米辣、蒜末,加入一勺白糖,两勺醋,两勺生抽,适量食盐,搅拌均匀。注意,醋的种类会影响用量,如果是老陈醋,放两勺就可以了;如果是味道比较淡的白米醋,可以适当多放。
4. 搅拌均匀后,将白萝卜装入密封的容器中,如玻璃瓶或塑料瓶,然后放入冰箱中冷藏腌制。腌制时间根据个人口味而定,一般腌制1-2天就可以食用了。
这样做出来的酸辣白萝卜口感脆爽,酸辣可口,非常开胃。腌制过程中要确保容器和工具的清洁卫生,避免细菌滋生。腌制食品要适量食用,不要过量。
今天我们来分享的话题就是脾胃虚寒能不能吃白萝卜,白萝卜加重寒气吗?脾胃虚寒的朋友很多都有腹泻的情况,那么吃白萝卜这样的性寒的食材,是不利于恢复的。