脾胃虚弱者消化功能较弱,西瓜属于寒凉性食物,容易导致腹胀、腹泻等问题,因此不建议脾胃虚弱的人多吃西瓜。如果非常想吃西瓜,建议适量食用,并注意搭配其他温性食物,避免对脾胃产生过大的刺激。在医生或中医师的指导下进行饮食调理。
冬天天冷,血液循环慢,很多脾胃不好的朋友又开始不舒服了,不想吃药,能不能从食物中来补脾胃呢。今天我们推荐几样,咱们平时都能吃到,便宜还有营养,来看看冬天脾胃不好,四样养脾胃的食材,把脾胃悄悄养强壮!南瓜补脾胃的同时对促进排便也非常有利。