肠道菌群种类和数量

　　肠道菌群种类和数量因人而异，但是成年人的肠道菌群种类大约有500种以上，数量约为100兆个，总重量约为1-2公斤。其中，常见的菌属有双歧杆菌、乳酸杆菌、拟杆菌、肠球菌、梭菌等。这些菌群对人体健康具有重要作用，如有助于食物消化吸收、维持肠道黏膜屏障、产生有益物质等。