酸菜炖羊排怎么做好吃

  酸菜炖羊排是一道经典的川菜,下面是制作好吃的酸菜炖羊排的步骤:

  材料:

  - 羊排:500克

  - 酸菜:适量

  - 姜蒜末:适量

  - 干辣椒:适量

  - 料酒:适量

  - 食用盐:适量

  - 鸡精:适量

  - 生抽:适量

  - 老抽:适量

  - 白糖:适量

  - 鸡精:适量

  - 食用油:适量

  步骤:

  1. 羊排用刀剁成一块一块的小块,用清水冲洗干净后沥干备用。

  2. 锅中加水,放入羊排块,加入料酒焯水,焯水的目的是去腥。焯水后,捞出羊排备用。

  3. 另取一锅,放入适量的食用油,烧热后加入姜蒜末和干辣椒煸炒出香味。

  4. 加入酸菜继续翻炒,然后加入适量的料酒,炒出酸菜的酸味。

  5. 加入羊排块翻炒均匀,接着加入适量的生抽、老抽和白糖,继续翻炒均匀。

  6. 加入适量的热水,水量要稍微多一些,然后盖上锅盖炖煮15分钟左右,中间要不时搅拌一下。

  7. 液体基本收干后,加入适量的盐和鸡精调味,继续炖煮几分钟,让羊肉更加入味。

  8. 将炖好的酸菜炖羊排装盘即可。

  温馨提示:在炖煮过程中,可以根据个人口味调整调料的用量。酸菜的酸味会给羊排带来一定的鲜味,同时也能使羊排更加嫩滑美味。

吃酸菜胃不舒服是什么原因

吃酸菜胃不舒服是什么原因

吃酸菜后胃不舒服,可能的原因有多种:1.酸菜作为酸性食物,在摄入大量时可能导致胃酸分泌过多,从而引发胃黏膜充血、糜烂甚至出血的症状。同时,在服用药物期间应避免食用酸菜,以免影响药效。


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酸菜和土豆哪个胃胀气

然而,如果过量食用土豆,植物纤维可能会聚集在肠道中,导致肠道内产气增多,气体排不出去,从而出现胀气。土豆中的淀粉在肠道中发酵也可能产生氨气和硫化氢等气体,进一步加重胀气症状。无论是酸菜还是土豆,过量食用都有可能导致胃胀气。


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