牛肉可以通过以下几种方式煮熟得较快：
1. 切成薄片：将牛肉切成薄片，这样可以缩短煮熟的时间，使牛肉更快熟透。
2. 快炒：将牛肉加入热锅中，快速炒熟。快炒牛肉时火力要高，时间要短，以保持牛肉的嫩滑口感。
3. 蒸煮：将牛肉切成块状，放入蒸锅中蒸煮。蒸煮牛肉的时间较短，可以更快地将牛肉煮熟。
4. 压力锅煮：使用压力锅煮牛肉可以大大缩短烹饪时间。将牛肉和调料放入压力锅中，按照压力锅的使用说明煮熟。
无论使用哪种方法，都要确保牛肉达到内部熟透的温度，以确保食用安全。
牛肉吃多了会有上火的表现，也会刺激痔疮的复发可能。上火的时候，身体的局部血管充血，大便干结排出的刺激，这种情况下，都会诱发痔疮的。如果是痔疮发作期间，更要避免多吃牛羊肉等发物。多吃水果蔬菜等膳食纤维，有利于痔疮的恢复。
