这取决于个人的口味和偏好。牛肉的口感较为韧劲十足，味道丰富，适合煎、炖、炒等烹饪方式。羊肉则有着独特的香气和柔嫩的口感，适合涮、炖、炒等多种烹饪方式。所以，无论是牛肉还是羊肉，都有其独特的特点和风味，具体选择还是要看个人的喜好。
要控制食用量，因为羊肉属于温补性食物，过量食用可能引起上火，而白萝卜中的芥子油苷也可能刺激肠胃。对于体质虚寒或容易腹泻的孕妇，应减少食用白萝卜，或搭配温性食材以中和寒性。孕早期孕妇可以适量食用羊肉炖白萝卜，但需注意烹饪方式和食用量。
