肠胃不好的人不要喝过多的咖啡。咖啡因是一种刺激性物质，可能会引起胃酸分泌过多，增加胃酸对胃壁的刺激，导致胃部不适或加重胃病症状。咖啡还可能导致胃酸倒流到食道，引起胃酸逆流。咖啡还有利尿作用，可能会增加胃肠道蠕动，导致腹泻或腹痛。肠胃不好的人适量或避免饮用咖啡。如果想喝咖啡，可以选择低咖啡因或无咖啡因的咖啡替代品。
肠胃消化健康是维持整体身体机能的关键。避免饭后立即剧烈运动，以免引发肠胃不适。肠胃消化调理是一个综合的过程，需要从饮食、运动、生活习惯及情绪管理等多方面入手。
