脾胃不好确实会影响营养的吸收。脾胃是人体消化吸收营养的重要器官，如果脾胃功能不好，就会导致消化不良、食欲不振、吸收功能下降。
脾胃不好可能会出现以下情况：
1. 食欲不振：脾胃功能不好会导致食欲不振或者消化不良，使得食物不能充分消化和吸收。
2. 脾胃虚弱：脾胃虚弱会导致脾胃功能低下，减少对营养物质的消化、吸收和转化能力，进而影响营养的吸收和利用。
3. 营养不良：脾胃不好会影响食物的消化和吸收，导致营养物质不能被充分利用，从而出现营养不良的情况。
为了保持身体健康，建议平时注意饮食习惯和生活方式，避免暴饮暴食、过度熬夜等不良习惯，保持良好的饮食规律和作息时间，有需要的话可以咨询医生或营养师的建议。
冬天天冷，血液循环慢，很多脾胃不好的朋友又开始不舒服了，不想吃药，能不能从食物中来补脾胃呢。今天我们推荐几样，咱们平时都能吃到，便宜还有营养，来看看冬天脾胃不好，四样养脾胃的食材，把脾胃悄悄养强壮!南瓜补脾胃的同时对促进排便也非常有利。
