便秘可以是肠胃不好或者脾胃不好所致。在中医学中，肠胃功能不好包括排便困难、排便次数减少、排便时间延长等情况；而脾胃不好主要指消化功能不好，可能导致食物不易消化、吸收不良等问题，从而影响排便。便秘可能是肠胃和/或脾胃的功能紊乱引起的结果。
胃不好时，通过适当的按摩可以帮助缓解不适，促进消化。这种按摩方式有助于促进胃肠蠕动，缓解胃部胀痛和消化不良。在进行按摩时，要注意力度适中，避免过度用力造成不适。但需注意，若胃痛症状持续不减或加重，应及时就医，以免延误病情。
