芹菜炒牛肉是一道非常健康美味的菜品,下面是一种常见的做法:
材料:
- 牛肉:200克切片
- 芹菜:适量切段
- 大蒜:适量切末
- 姜:适量切末
- 酱油:适量
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 糖:适量
- 胡椒粉:适量
- 鸡精:适量
- 植物油:适量
步骤:
1. 将牛肉切片,用适量的盐、糖、鸡精、料酒拌匀,腌制15分钟左右;
2. 热锅冷油,将腌制好的牛肉快速煎炒至变色,捞出备用;
3. 锅中再加入适量的植物油,放入姜末和蒜末炒香;
4. 加入芹菜段翻炒均匀,稍微加一点水焯烫一下芹菜,使其保持脆爽;
5. 加入煎好的牛肉继续快速翻炒,加入适量的酱油、胡椒粉调味;
6. 转中小火炒熟,待牛肉熟透后即可关火。
温馨提示:可以根据个人口味增加蒜苗、辣椒等配料,增加风味。
也有不少朋友吃了芹菜后可能也会消化不了的情况,今天我们来分享的话题就是吃完芹菜肚子胀气?为什么吃完芹菜肚子有气不舒服:少量吃芹菜不会导致肚子不舒服或者产气的情况,比如剁馅里面的芹菜切的很碎了,一般不会引起不舒服。