秋季养胃可以选择以下几种茶：
1. 绿茶：绿茶富含丰富的茶多酚，具有抗氧化、降脂减肥、提神醒脑的功效，适合秋季饮用，有助于促进胃肠蠕动，改善消化功能。
2. 乌龙茶：乌龙茶属于半发酵茶，具有清热解毒、润肺健胃的作用，适合秋季饮用，有助于调理胃肠功能，缓解秋季容易出现的胃部不适。
3. 玫瑰花茶：玫瑰花茶具有活血化瘀的功效，适合秋季饮用，能够促进胃部血液循环，缓解胃肠道的不适感。
4. 金银花茶：金银花茶具有清热解毒、清肺去火的作用，适合秋季饮用，对于秋季容易出现的咽喉疼痛、咳嗽等症状有一定的缓解作用。
5. 薄荷茶：薄荷茶具有清凉提神的效果，适合秋季饮用，有助于促进食欲，缓解秋季胃口不佳的问题。
每个人的身体状况不同，对不同的茶可能会有不同的反应，请根据自己的情况选择适合自己的茶饮。在饮用茶水的过程中，也要适量饮用，避免过量，以免对身体造成不利影响。
