老人家肠胃不好适合吃一些容易消化的水果，如：
1. 香蕉：香蕉含有丰富的膳食纤维和钾，可以缓解便秘问题。
2. 苹果：苹果富含果胶，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。
3. 梨：梨含有丰富的膳食纤维和果胶，有助于调节肠道功能。
4. 柚子：柚子中的维生素C和纤维素有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。
5. 桃子：桃子含有大量的果胶和膳食纤维，可促进肠道蠕动，防止便秘。
老人家肠胃不好还应避免过酸过甜或过硬的水果，如柠檬、石榴等。如果老人家的肠胃问题严重，建议咨询医生的意见。
轻度肠胃炎引起的脱水症状较轻，及时补充水分和电解质后，大脑供血得以恢复，眩晕感自然减轻。在肠胃炎治疗期间及恢复后，患者应密切关注身体状况，如有异常应及时就医，以便准确诊断并采取相应的治疗措施。
