胃寒喝蒲公英加枸杞泡水行吗？枸杞子搭配蒲公英会不会冲突，需要注意几点！

　　蒲公英是很多朋友喜欢冲泡的茶品了，而且新鲜的蒲公英拌凉菜也是很爽口清热。蒲公英也是药食两用的好食材，但是蒲公英的性质是寒凉的，对肠胃也是有一定的刺激。今天我们来分享的话题就是胃寒喝蒲公英加枸杞泡水行吗?枸杞子搭配蒲公英会不会冲突，需要注意几点!

　　胃寒喝蒲公英加枸杞泡水行吗?胃寒的情况下是不建议再喝蒲公英了，蒲公英的作用是清热解毒，帮助消炎利尿的。胃寒的情况就需要喝温性的饮品，比如红茶，普洱茶，发酵的茶类。枸杞子的效果是温补类的，如果是想喝蒲公英，可以搭配一些温补的比如姜片，红枣等，当然蒲公英也是需要炒制过的，不要喝生的蒲公英。

　　枸杞子搭配蒲公英会不会冲突：枸杞子搭配蒲公英不会冲突，枸杞子是性温的，蒲公英是性寒的，两种食材是不会冲突的，而且还可以中和一下蒲公英的寒性，让蒲公英喝起来不那么寒凉。如果是胃寒的朋友冲泡，就可以这样的搭配。也可以把蒲公英放入炖肉的里面，或者熬汤的时候放一些蒲公英，这样寒性和对脾胃的刺激较小。

　　有的朋友肠胃不好，消化不良或者几天不拉大便。那么养护肠胃早上喝水的时候，加一点水苏糖吃就很不错，让肠道内益生菌生长繁殖，从而增加大便的湿度和保水性，也会让肠道推送能力增加。日常饮食中加入奘灵水苏糖，良好的菌群环境让我们好消化好排便，人更轻松。