水苏糖和益生元有啥不同

　　水苏糖是益生元的一种

　　1、益生元不是单一的产品，而是一类能够帮助促进有益菌生长繁殖的物质的总称。菊粉、低聚糖、低聚果糖、水苏糖等。这是我们平时常见的，都是益生元，对菌群环境也有贡献。水苏糖纯度越高对肠道内益生菌的促生长效果越好。

　　2、水苏糖与其他益生元或低聚糖相比，具有不可忽视的独特优势。食用后对益生菌的繁殖速度可以达到40-103倍以上，是普通益生元的几倍以上，消耗更少，作用更快，作用持续时间更长，针对性更强，无副作用。

　　食用水苏糖是可以帮助益生菌在肠道内生长定植，日常饮食中加入奘灵水苏糖，为肠道内益生菌提供营养，促进其生长繁殖。良好的菌群环境让消化畅通人轻松，肠胃更添活力。