腹泻吃丝瓜会不会拉的更厉害

　　会的，特别是急性肠炎期间不建议吃

　　1、丝瓜是粗纤维食材的蔬菜，而且丝瓜的属性是寒凉之物，凉血解毒，性凉可以帮助下火的食材。腹泻期间特别是急性肠炎导致的，此时的肠胃功能较低，要吃易消化的食物。

　　2、丝瓜络富含膳食纤维，主要以木聚糖、甘露聚糖和半乳聚糖的形式存在于丝瓜络，是帮助促进肠胃蠕动的。正在腹泻的朋友不建议吃丝瓜，或者大量吃，如果是熬粥里面放入一点丝瓜是可以的。

　　为了均衡饮食结构，就要适当增加膳食纤维，也可以直接服用水苏糖等水溶性膳食纤维，来给肠道内益生菌提供营养，促进其生长繁殖，从而增加大便的湿度和保水性，也会让肠道推送能力增加。日常饮食中加入奘灵水苏糖，良好的菌群环境让我们好消化好排便，人更轻松。