不会，人体有自我调节的能力
1、长期吃水苏糖没有副作用和不良影响，即使一次吃得很多，对人体也没有伤害或副作用。短期内大量吃水苏糖体内可能存在大量的活性有益菌，可能造成大便湿度高。水分过多，排便感强或大便次数比平时多，但停用或减量后会逐渐恢复正常。
2、水苏糖婴儿孕产妇，老人都可以放心食用，除了婴幼儿减量外，没有其他的食用禁忌，也可以长期食用。因为人体肠道内有自我调节的能力，保持菌群平衡的状态下，多余的益生菌也会排出体外。
食用奘灵水苏糖是可以帮助益生菌在肠道内生长定植，日常饮食中加入奘灵水苏糖，为肠道内益生菌提供营养，促进其生长壮大队伍。良好的菌群环境让消化畅通人轻松，肠胃更添活力。
