水溶性膳食纤维婴儿可以吃吗

    可以吃，需要控制每次摄入量

　　1、水溶性膳食纤维很多都是益生元类，比如水苏糖，低聚糖等等，多数是从植物中提纯出来，非常安全，也是自然界存在的物质。水溶性膳食纤维不同于不可溶性膳食纤维，不存在难嚼的筋类或者麸皮谷物等等，一般几个月的宝宝是可以服用的。

　　2、水溶性膳食纤维也会在很多婴幼儿的食品中添加，也说明了安全性。根据宝宝的肠胃耐受情况，用量大小需要咨询专业客服，不要过量或者长期服用。

　　在调理肠胃的过程中，可以补充膳食纤维来给肠道内益生菌提供营养，促进其生长繁殖，从而帮助建立良好的微生态环境有助于消化吸收。咱们也不要忘了水溶性膳食纤维--水苏糖也是非常不错的，日常饮食中加入奘灵水苏糖，良好的菌群环境好消化好排便，肠胃更添活力。