痛风能吃大豆膳食纤维粉吗

　　建议还是避免大豆及大豆制品

　　1、痛风的朋友日常还是要避免吃的食物中有嘌呤成分，特别是急性痛风的朋友可能是长时间食用高嘌呤食物，造成了肾脏代谢嘌呤的负担引起痛风。在急性发作期间减少或者避免摄入豆类或者大豆制品，特别是干豆，如果是浸泡后可能还好一些。

　　2、除了少吃豆类制品，海鲜，鱼虾，动物内脏，肉类，菠菜等也要注意，少吃，因为里面的嘌呤含量也不少。更要注意不饮酒，特别是要注意啤酒。积极锻炼来增强体质，同时保持乐观开朗的精神状态。

　　想要补充膳食纤维，日常可以多吃新鲜的蔬菜水果，也可以直接服用水溶性膳食纤维--水苏糖等益生元来肠道内益生菌提供营养，促进其生长繁殖。日常饮食中加入奘灵水苏糖，良好的菌群环境让我们消化畅通人轻松。