服用低聚果糖胃胀放屁

　　用后的正常反应

　　1、一般来说，这种胃胀放屁等使用后反应发生在服用后的头几天。连续服用几天后，有益菌数量会持续增加。通过对抗有害细菌的病原菌，产气梭菌等有害细菌的活性也会降低。渐渐地，这种情况会得到缓解或消失。放心继续服用，症状减轻会越来越明显。

　　2、食用低聚果糖后，胃肠道内更多或更多的气体明显排出，这也是正常的使用后反应。不仅是低聚果糖，还有其他低聚糖如大豆低聚糖、水苏糖，菊粉等。为肠道内的益生菌提供口粮，大量在肠道内活跃的有益菌群，可能导致胃胀放屁较多，不用担心。

　　菌群失调的情况，日常可以服用益生元类，来帮助促进益生菌的繁殖和生长，有利于肠道内益生菌的定植和繁殖。例如，奘灵水苏糖就很好，是体内益生菌的口粮。奘灵水苏糖每一克都体现了品质和珍贵。诚信经营十二年，欢迎关注奘灵水苏糖，为您的高品质生活注入新活力。