益生元正常人也可以喝吗

　　是的，可以喝

　　1、益生元产品是为有益肠道菌群的繁殖提供营养和能量，协调运行有助于维持消化环境的平衡。适合长期食用维持消化道。益生元帮助老年人建立良好的体内循环环境，其益生元不受使用者限制。

　　2、益生元类多数都是从植物中提纯出来的的低聚果糖、低聚糖和水苏糖，非常安全，日常食材里也有。就像我们一日三餐，益生元是用来为肠道有益菌提供口粮和补给的。特别是对于肠胃问题、消化不良、排便不畅。正常人也可以定期定量补充益生元，非常有利于消化。

　　吃益生元可以帮助促进益生菌的繁殖和生长，有利于肠道内益生菌的定植和繁殖。例如，奘灵水苏糖就很好，是体内益生菌的口粮。奘灵水苏糖每一克都体现了品质和珍贵。诚信经营十二年，欢迎关注奘灵水苏糖，为您的高品质生活注入新活力。