来例假能喝益生菌吗

　　能喝

　　1、大多数益生菌作用于消化道，有一些针对女性妇科的益生菌产品。经常食用益生菌产品，会积极预防和缓解女性妇科炎症或尿路感染。益生菌对女性来例假没有影响。

　　2、女性例假期抑郁波动，再加上免疫力问题，可能会有各种身体不适。益生菌的目的是改善肠道菌群益生菌不会被肝、肾或血液代谢，也不会影响内分泌和女性月经周期。女性来例假期间可以每天正常食用益生菌或益生元，无副作用和不良反应。

　　日常食用益生菌可以搭配低聚糖类帮助促进繁殖和生长，有利于肠道内益生菌的定植和繁殖。例如，奘灵水苏糖就很好，是体内益生菌的口粮。奘灵水苏糖每一克都体现了品质和珍贵。诚信经营十二年，欢迎关注奘灵水苏糖，为您的高品质生活注入新活力。